OL Cirkel fys

  • 25 okt 2024
  • Orientering-medlemsinfo

Dags att bygga styrka och rörlighet inför nästa säsong. På måndagarna, med start vecka 45, ses vi i IKHP-gymmet

Mellan 18.30-19.30 ses vi i gymmet och kör Cirkel-fys tillsammans.  Uppvärmning sker på egen hand, så styrkan drar igång direkt vid 18.30. Anmälan kommer att ske via Facebook (på samma sätt som för tisdagsmaten) och det kommer vara ett begränsat antal platser så vi testar "först till kvarn".